Auteur : dosimo
Plan Club du 24-02 au 05-04-2020
voir sur le site : club/course-a-pied/plan-d’entrainement
Sortie Longue le 25 et 26 janvier course à pied
Samedi 25 janvier : RDV à 9h30 devant la salle des fêtes de Pogny – SL de 1h30, prévoir chaussures trail Dimanche 26 janvier : RDV à 9h30 au club – […]
Mardi 21 janvier Côtes
Montée avenue Pierre Semard en 15″/15″ Départ du club à 18h30
Info entrainement mardi 14 et jeudi 16 avril
Pour ceux qui ont fait le trail je propose une séance de footing tranquille mardi 16 et je mettrai la séance de fractionné court jeudi 18 (plan du club) bonne […]